Proteinový nápoj po téninku

Zdraví neodmyslitelně souvisí s pohybem a správně zvolenou stravou. Pohyb se pro řadu lidí stal koníčkem, smyslem a naplněním života. Přestože při sportu vydáváte velké množství energie, právě fyzické zatížení vám ji v jiné formě dodá zpět. Z toho důvodu je například běh pro spoustu lidí tím nejlepším způsobem, jakým mohou zahájit den.

Po náročném fyzickém výkonu však nastává dilema. Díky sportovní činnosti, při níž jste spálili velké množství kalorií, máte hlad. Nechcete však, aby celá vaše práce vyšla vniveč kvůli nesprávně zvolené stravě. S produkty Goodly nemůžete sáhnout vedle. Proteinový nápoj po tréninku dodá vašemu tělu všechny potřebné živiny, které v ten moment potřebuje. Zároveň vás dokáže zcela nasytit, a to i na tři až čtyři hodiny. Ne nadarmo se o proteinových nápojích hovoří jako o jídlech v nápoji či tekutých jídlech.

Proteinový nápoj obsahuje mnoho vitamínů minerálů a vlákniny. Zároveň v něm naleznete čtyři druhy probiotických látek, které napomáhají při hubnutí. Proteiny obsažené v drincích se skládají z micelárního kaseinu a syrovátky získané z těch nejkvalitnějších zdrojů.

Pro koho je proteinový nápoj určen?

• pro profesionální sportovce
• pro aktivní sportovce amatéry
• pro všechny, kteří potřebují zhubnout
• pro kohokoliv, kdo chce své cvičení správně zakončit
• pro ty, kteří se snaží žít a jíst zdravěji

Velkou výhodou proteinového drinku po cvičení je jeho jednoduchá příprava, která vám nezabere více času než dvě minuty. Po cvičení jste často unavení, bolí vás svaly a to poslední, co chcete dělat, je trávit čas v kuchyni. Proto je tou nejjednodušší a nejrychlejší volbou připravit si jídlo, které je součástí nápoje.

Ať už je vaše motivace jakákoliv (plnohodnotné cvičení, aktivní život, touha zhubnout, snaha o zdravý životní styl), s proteinovými drinky po cvičení neuděláte nikdy chybu.